Atelier d’auto-massage en visioconférence
Prenez soin de vos collaborateurs…
… en leur proposant un atelier d’automassage en visio-conférence pour se ressourcer et alléger leur quotidien !
Je suis masseuse professionnelle, à mon compte depuis 9 ans à Saint-Malo et pratique le QI Gong ainsi que le Tai Chi.
J’ai créé, en lien avec des thérapeutes, un programme où la gestuelle et la respiration sont en harmonie. Ce protocole permet d’éviter les maux induits par les positons statiques, la fatigue des yeux, le stress et les mauvaises postures.
Avant la crise sanitaire, je proposais mes ateliers uniquement en présentiel aux entreprises de Saint-Malo. Aujourd’hui, j’adapte mon concept aux nouvelles conditions de télétravail et offre une véritable boîte à outils de bien-être à vos salariés !
Contactez-moi si vous souhaitez offrir ce moment de bien-être à votre entourage professionnel.
Je reste à votre écoute pour tout renseignement supplémentaire.
Une belle expérience à faire en équipe pour apprendre à se détendre et à se préparer aux longues heures de travail assis. Anne nous livre même des astuces pour évacuer le stress avant une prise de parole ou une réunion importante ! Une idée aussi pour créer du lien à distance dans le cadre de séminaires ou d’un team building en mode « Covid ».
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Légèreté d'Être propose plusieurs prestations pour les entreprises
Légèreté d’Être anime des séances bien-être pour :