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Séance bien-être en entreprise

Pour relaxer, remercier et encourager vos équipes, clients, prospects, visiteurs, amis, …

LA RELAXATION EN ENTREPRISE ? Allier productivité et bien-être ? C’est possible et c’est même recommandé !

Les bénéfices

du massage en entreprise

Quels sont les bénéfices pour votre entreprise ?

  • Stratégie efficace pour améliorer les performances : les entreprises sont plus efficaces lorsque les salariés s’y sentent bien !
  • Renforce l’énergie collective
  • Détend et redynamise
  • Relâche les tensions
  • Reprise efficace du travail
  • Améliore le confort et les conditions de travail
  • Motive les équipes
  • Offre un cadeau d’entreprise novateur
  • Anime de manière surprenante un évènement
  • Diminue le taux d’absentéisme

  • Favorise la relation avec vos équipes
  • Fidéliser vos salariés
  • Efficacité dans la production, l’implication, la rigueur
  • Favorise l’image de l’entreprise : recruter

Quels sont les bénéfices pour vos équipes ?

  • Reconnaissance
  • Récompense
  • L’intérêt de considération
  • Favorise la qualité de vie au travail
  • Motivation
  • S’implique mieux
  • Améliore la concentration
  • Augmente le dynamisme

Du stress en moins c’est de l’efficacité en plus !

J’interviens également pour le groupe Intersport à Saint-Malo.

Comment ?

Séances individuelles

 de 20 minutes

Dans une pièce dédiée au calme, 2 possibilités s’offrent à vous :

  • en position assise, je masse les épaules (trapèzes), la nuque (cervicales), le cuir chevelu, les bras, les mains et le visage.
  • Ou en position allongée sur table, je masse le dos, les bras et les mains .

Installation :

  • Ambiance zen (senteur et musique)
  • Fauteuil confortable ou table de massage
  • Mise en place simple & rapide sur le lieu de l’évènement
  • Aménagement d’un espace intimiste

 

Les vertus de ce massage :

  • Soulage les douleurs les plus fréquentes pendant la journée de travail qui se localisent au niveau de : tête, yeux, cou et dos
  • Relaxation intense : lâchez-prise !
  • Libère les tensions du corps souvent générées par le stress et/ou une activité cérébrale intense mais également une mauvaise position prolongée
  • Prendre du recul
  • Améliore la santé des cheveux
  • Mettre au repos son esprit, un vrai break mental !
  • Solution pour remédier au coup de barre de la journée
  • Redonne de l’énergie
  • Permet de récupérer et de mieux se concentrer
  • La fatigue laisse place à la légèreté, au tonus et à la vitalité

Séances collectives d’auto-massage

de 30 minutes à 1 heure

Par groupe de 5 à 35 personnes, je dirige vos équipes à réaliser des mouvements de massages simples et efficaces en lien avec la respiration. Assis confortablement avec une musique relaxante et des bougies parfumées chacun se laisse guider vers un lâchez-prise total !

  • Pour apprendre à se relaxer à tout moment de la journée
  • Techniques d’automassage et de respiration simples et efficaces
  • Apprenez à gérer vos émotions, votre stress, votre fatigue grâce à des mouvements de massage au niveau de la tête et le haut du corps.
  • Au son de la musique et de ma voix, vous vous laisserez bercer tout au long de la séance.

Les vertus de ce massage :

En plus des vertus de la séance individuelle, il permet d’acquérir des techniques de massage qui aideront à apaiser vos équipes à n’importe quel moment de la journée !

Autant de bonnes raisons de se mettre à

la pause détente !

Demandez un devis

Légèreté d’Être anime des séances bien-être pour : 

                   Service de massages en entreprise chez Inter Sport                                                  

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☀ Le bien-être au travail ☀

Moment de détente fort apprécié pour l’équipe INTERSPORT Saint-Malo.

20 minutes de pur bonheur, pour être en forme avant les Soldes ! INTERSPORT SAINT-MALO

14.06.2017

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