1 octobre 2026
Atelier bien-être en séminaire : 2 heures pour relâcher les tensions En septembre 2026, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier bien-être au Séminaire du Lac. Face à moi : 20 gérants de salon, tous coiffeurs, qui passent leurs journées debout, les bras...
24 février 2026
Massage assis : détente et bienfaits en position assise ! Le massage assis, une révolution de bien-être accessible à tous Vous pensiez que le massage rimait obligatoirement avec table et position allongée ? Détrompez-vous ! Le massage assis, comme celui proposé par...
30 janvier 2026
Idée cadeau pour la Saint-Valentin : le massage bien-être en duo Légèreté d’Être Offrir une expérience plutôt qu’un objet Chaque année, la même question revient : quelle idée cadeau pour la Saint-Valentin fera vraiment plaisir ?Plutôt qu’un cadeau matériel éphémère,...
2 septembre 2025
Reprendre la rentrée sans s’épuiser : et si vous pensiez à vous ? La rentrée, ce marathon épuisant Chaque année, c’est la même histoire : la rentrée arrive, et avec elle les agendas surchargés, les nuits écourtées, les dossiers urgents et la pression quotidienne....
16 juin 2025
Que faire à Saint-Malo le temps d’un week-end ? Nos idées bien-être et découvertes. Saint-Malo est une destination idéale pour s’évader le temps d’un week-end. Que ce soit en solo, en couple ou entre amis, la cité corsaire regorge d’activités entre nature, patrimoine,...
