Apprenez les techniques d’automassage simples et redoutables d’efficacité, seul, avec vos amis, vos collègues ou votre famille.
Vous deviendrez autonome rapidement.
Ces séances vous aideront à gérer vos émotions, stress et fatigue, prévenir des tensions et vous relaxer.
Pendant 1 heure, détente assurée en vous laissant guider par ma voix, une musique et des senteurs adaptées.
25€ / pers. sur inscription au 06 17 94 54 10
Chaque lundi de 18H30 à 19H30
Chez Légèreté d’Être 14, rue des 6 Frères Ruellan, Paramé, Saint-Malo
Ateliers d’automassage, une bonne idée pour animer un enterrement de vie de jeune fille
par anne | 9 avril 2024 | Blog | 0 Commentaires
Nouveau départ : bienvenue au numéro 14, rue des 6 Frères Ruellan !
Formation Légèreté d’Être pour les salons de coiffure au Mans
Retour sur un enterrement de vie de jeunes filles réussi plage du Sillon à Saint-Malo
par anne | 29 juin 2023 | Blog | 0 Commentaires
Trois ateliers bien-être chez Regard Evasion à Saint-Malo le 4 février 2023
Journées portes ouvertes le mercredi 15 et samedi 18 juin 2022
Le 10 avril 2022, je fête les 10 ans de Légèreté d’Être !
« Les vertus de l’auto-massage », interview par Radio Parole de Vie
Atelier découverte du massage Légèreté d’Être au Salon Destination Bien-être de Saint-Coulomb
Salon Destination Bien-être à Saint-Coulomb le 18 et 19 septembre 2021
Légèreté d’Être à la fête du vélo de Saint-Malo
Les vacances d’hiver à Saint-Malo : propices au bien-être ?
Pour une année 2021 toute en légèreté !
Interview, « Les Malouins dans la Course » vont à la rencontre de Saint-Malo Entreprises
Bons cadeaux en retrait sur rendez-vous ou par mail
Interview sur les ateliers en entreprise par Radio Parole de Vie
Tuto : comment se détendre par l’auto-massage ?
par anne | 21 avril 2020 | Blog | 0 Commentaires
Comment couper sa frange tout seul pendant le confinement ?
par anne | 9 avril 2020 | Blog | 0 Commentaires
Vœux 2020
par anne | 2 janvier 2020 | Blog | 0 Commentaires
Merci à mes fidèles clients qui ont commandé des bons cadeaux pour leurs proches. J’ai souvent entendu des phrases comme : « Il doit lever le pied », « Je souhaite lui permettre de prendre soin d’elle », « Je souhaite m’octroyer des moments pour moi ». Quand j’entends toutes ces remarques, ça me motive d’autant plus à m’investir toujours plus dans Légèreté d’Être. Je vous souhaite une année de soins et de légèreté. Anne
Noël approche ! Des bons cadeaux pour tous les budgets chez Légèreté d’Être
par anne | 27 novembre 2019 | Blog | 0 Commentaires
Venez retirer vos bons cadeaux lors des deux portes ouvertes à Saint-Malo. A vos agendas ! Légèreté d’Être organise deux portes ouvertes : le mercredi 18 décembre 2019 de 9h à 13h et le lundi 23 décembre 2019 entre 12h et 14h avec la visite du ∗ Père-Noël ∗ pour retirer…